Испокон веков у всех народов здоровье человека считалось одной из важнейших ценностей. Здоровье – первая и важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самореализации человека.
В условиях современной цивилизации проблема охраны здоровья приобретает особое значение. Это связано с тем, что на каждого человека буквально с рождения воздействует множество неблагоприятных факторов: экологические риски, техногенные воздействия, агрессивная информационная среда и т.д.
Согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения (1948 г.), «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
С физиологической точки зрения существуют следующие формулировки:
1. Индивидуальное здоровье человека – естественное состояние организма на фоне оптимальной связи со средой, согласованности всех функций, отсутствия патологических сдвигов.
2. Индивидуальное здоровье человека - это гармоническое единство всевозможных обменных процессов в организме, что создает условия для оптимальной жизнедеятельности всех систем и подсистем организма.
3. Здоровье – гармоничная совокупность структурно-функциональных данных организма, адекватных окружающей среде и обеспечивающих организму оптимальную жизнедеятельность, а также полноценную трудовую жизнедеятельность.
4. Здоровье – процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности его активной жизни.
Выделяют 3 вида здоровья:
1. Физическое здоровье – естественное состояние организма (как саморегулирующейся системы), обусловленное нормальным функционированием всех органов и систем.
2. Психическое здоровье – зависит от состояния головного мозга, характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
3. Нравственное здоровье – определяется моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение достижениями культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным «уродом», если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. В данной работе рассматривается соотношение физического и психического здоровья, характерное для разных возрастных групп. Стоит отметить, что не существует единой и универсальной возрастной градации, поскольку в разных научных школах возрастной психологии в её основу закладываются разные критерии.